Energia płynie tam, gdzie kierujesz swoją uwagę. Słyszałaś to powiedzenie? Jeśli nie, zastanów się nad tym przez chwilę.

Jeśli chodzi o życie seksualne, intymność, bliskość, tak często czujemy, że jest możliwe więcej. Jakaś wrodzona część Nas wie, że kiedy wykorzystamy Naszą głęboką seksualną naturę, możemy doświadczyć przyjemności życia wykraczającej poza Nasze najśmielsze marzenia. Ale może dopiero wyruszamy w tę podróż seksualnego poznawania i chcemy więcej.

To naturalne, że skupiamy się na tym, czego Nam brakuje. Z ewolucyjnego punktu widzenia ludzki mózg jest zaprojektowany tak, aby koncentrować się na negatywach – na tym, czego NIE MAMY. Skupianie się na rzeczach, których Nam brakuje, to sposób mózgu na „przeszukiwanie horyzontu” w poszukiwaniu zagrożeń. Z tego samego powodu możemy otrzymać dziesięć komplementów, ale zapamiętamy JEDNĄ kłującą krytykę pośród wszystkich tych pochwał – i zapomnimy o pozostałych dziesięciu komplementach!

Ludzki mózg i układ nerwowy są nastawione na zapewnienie bezpieczeństwa i przetrwania, a robią to, skupiając się na tym, co jest NIEPRAWIDŁOWE.

Ale… na szczęście mamy niesamowitą zdolność umysłu. Mianowicie możemy świadomie zmieniać sposób, w jaki Nasze mózgi reagują na otoczenie. Ale gdzie to wszystko pasuje do podróży seksualnego poznawania?

Jeśli chcemy doświadczyć wszystkich niekończących się możliwości przyjemności, jakie życie ma do zaoferowania, możemy świadomie przejść od braku do wdzięczności. Jeśli uda nam się wprowadzić tę małą poprawkę w Naszej perspektywie, zobaczymy, że Nasze życie jest już tak bogate w przyjemność!

• Smak naszych ulubionych potraw.
• Wyjątkowe doznania zmysłowe słuchania ulubionej piosenki.
• Gorący prysznic w mroźny zimowy wieczór.
• Miłosna wymiana z partnerem.
• Dotyk.
• Może nawet odrobina buntu lub zabawy od czasu do czasu…

Jesteśmy stworzeni dla przyjemności, a przyjemność jest wszędzie! Przyjemność jest Naszym prawem od urodzenia.

Społeczności duchowe i nauczyciele często mówią o radości. Ale jeśli zmagamy się z trudnościami, radość może czasem wydawać się dość trudnym zadaniem. Kiedy jest ciężko, radość może wydawać się niedostępna.
Ale dobra wiadomość jest taka… Przyjemność jest zawsze dostępna! Nawet pięć minut przyjemności – cokolwiek to dla Ciebie oznacza.

Kiedy czujemy się zniechęceni do Naszego życia seksualnego, możemy zacząć od małych kroczków. To często oznacza po prostu kąpanie się we wdzięczności za to, co już jest.

Energia płynie tam, gdzie kierujesz swoją uwagę. Im bardziej skupiamy się na przyjemnościach, które są już obecne w Naszym życiu, tym bardziej zaczynamy świadomie zauważać Naszą energię seksualną. Zapoczątkowujemy tym samym poznawanie Naszych pragnień, seksualności, głębi.

Kiedy kierujemy Naszą uwagę na wdzięczność za to, co MAMY, Nasza obfitość przyjemności pomnaża się. Możesz być wdzięczna codziennie za tak wiele rzeczy:

• ciepły koc,
• kawa czy herbata o poranku,
• ulubione skarpety,
• przyjaciel,
• spędzanie czasu ze swoim pupilem,
• przyjemna świeca zapachowa,
• łóżko po całym dniu,
• kołdra dzięki której czujesz się bosko,
• 5 minut słońca w ciągu dnia,
• przyjemny deszcz,
• piękny zachód słońca…

Mogę tak wymieniać w nieskończoność. Ustaw swój umysł, aby zaczął to świadomie zauważać, doceniać, przepełniać wdzięcznością.

I podziękuj swojemu umysłowi za to, że stara się zapewnić Ci bezpieczeństwo! Uznaj, że Twój umysł wykonuje swoją pracę, skupiając się na tym, co jest nie tak. A następnie uprzejmie powiedz mu, że spróbujesz czegoś nowego.

Napisz w komentarzu za co dziś jesteś wdzięczna, za co dziś jesteś wdzięczny. 

Z miłością
Jess Hatti